Tradizione
Muk-Yan-Chong
usa il Wooden Dummy (Uomo di Legno)
Classico attrezzo tecnico e di condizionamento specifico del WT, serve per allenare in autonomia e con particolare validità:
- la trasmissione della potenza
- la stabilità
- il footwork
- le distanze
- le angolazioni
- la coordinazione tecnica generale
Tramite ulteriori attrezzi tradizionali (Bart Chum Dao e Long Pole) puoi:
- perfezionare le dinamiche di movimento
- rinforzare la muscolatura specifica
- affinare strategie e tattiche WT